C'est terrible, je ne me "reconnais" pas..
C'est à dire, j'ai terriblement grossi depuis 5 ans, plus de 15 kilos, et j'avais déja un surpoids. Seulement, le problème est que j'ai grossi sur la balance, mais pas dans ma tête.
Je suis donc passée de la zone de surpoids à celle de l'obésité, si l'on se réfère aux calculs du BMI
soit (BMI=poids[kg] / taille2[m2]).
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donc je viens de taper sur la calculette. Cela me donne BMI de 34 et me répond avec une amabilité non dissimulée ... le verdict de l'informatique est sans appel: "vous êtes obèse" !!!
Je le sais, mais pourtant je n'en ai pas conscience. Il n'y a vraiment qu'en me rencontrant sur les photos, que je réalise la réalité de mon surpoids.
Ce qui me dérange le plus , c'est d'occuper un tel "volume". Sur les photos, ce n'est pas moi. Dans ma tête, je ne suis pas comme cela. L'image de moi sur papier est en total décalage avec l'image que j'ai de moi...
On peut m'objecter que je suis médecin, et que je devrais maigrir. Mais ce sont des paroles lancées dans le vide. Bien sur je connais tout de la nutrition, c'est même une de mes spécialités, de soigner la dénutrition !
Mais le surpoids n'a rien a voir avec la connaissance des régimes. Avec quoi d'ailleurs a t'il donc à voir ? Je cherche depuis un moment, le pourquoi du comment. Il est vrai que je cherche par moi même. Je n'ai pas envie de voir un psy, pour ça ou pour autre chose. En tous cas, à force de chercher le pourquoi, j'ai trouvé au moins un moyen de ne plus continuer à prendre des kilos: c'est d'arrêter de faire des régimes.
J'ai aussi essayé quelques molécules réputées aider à l'abstinence alimentaire. Pour ça, c'est vrai que cela aide d'être médecin ! Dans mon cas, je n'ai eu à chaque fois que les effets secondaires des molécules, et aucun effet positif.
Il y a une semaine , tout à fait par hasard, je suis tombée sur un nouveau (?) régime américain. Site en anglais, pas en français. Il s'appelle le régime "shangri-la".