Un de mes sujets principaux de mécontentement, c'est mon poids

Malgré le fait que je sois médecin, que je connaisse bien les préceptes nutritionnels , je suis trop grosse.

Il y a 2-3 ans, je suis sortie de la zone du surpoids pour rentrer dans celle de l'obésité. Et maintenant je m'y maintiens

Pour une raison indéfinissable exactement, pas moyen de tenir un régime restrictif plus de quelques jours. Je ne suis plus si jeune, j'ai fait pas mal de régimes, il faut dire que je ne maigris plus facilement, et que je n'arrive pas à perdre quand je me restreins. Ce qui me décourage vite.



J'ai entamé une réflexion sur l'alimentation, à l'aide des livres écrits notamment par Zermati et Apfeldorfer. Cela m'a permis de retrouver (de trouver plutot) une paix alimentaire que je ne connaissais pas. J'ai bien appris à manger de tout, à sortir de la restriction cognitive. Au début cela m'a fait grossir (du coup je suis arrivée dans l'obésité), et depuis 3 ans, j'ai un poids d'une stabilité que beaucoup m'envieraient si la stabilité ne se faisait pas sur 30 kilos de trop

Le problème c'est que je suis hyperphagique. Comme un rat... faut que je mange tout le temps.

Une pulsion ingérable qui conduit à accumuler les calories, surtout le soir et la nuit.

Je cherche comment gérer cela , comment m'en débarasser...

Lectures, nombreux livres achetés; fréquentation de forums de discussion, ou d'ailleurs on apprend plein de choses sur soi même en lisant les autres. Régimes le lundi , arrêtés le mardi .

Rien n'y fait.

Mais je viens soudain de comprendre pourquoi rien n'y fait

C'est parce que je cherche une solution "externe" à mon problème. Une aide, un déclic qui viendrait d'une soudaine compréhension, d'un éclair de lucidité (pas d'un éclair au chocolat !)

Et en réalité, je fais fausse route. Totalement. Parce que la solution ne peut venir que de moi . Est ce une force, une envie, une décision, qui doivent sortir de mes tripes ? En tous cas, il n'y aura pas de déclic, pas de puissance inconnue, pas de subite révélation qui me permettra soudain de contrôler cette hyperphagie

Il me faut cependant trouver ce qui doit exactement venir de moi. Est ce de la volonté, est ce de la conviction, est ce de la répression, de la punition ? quelle est donc la bonne motivation ?

Je n'en sais trop rien encore. Ce que je sais, c'est que je suis la seule à jouer tous les rôles dans cette affaire.

Et ce que je sais aussi, c'est que j'aimerais vraiment perdre des kilos.

Plus j'écris sur mon blog et plus je deviens mono-maniaque. J'écris de plus en plus sur la médecine, de moins en moins sur moi-même. Je reste à la lisière. Je ne m'implique pas.

Pourtant, je sais bien que quiconque qui me connaitrait me reconnaitrait en lisant mon blog, bien évidemment. Pour les autres, ils s'en moquent pas mal de savoir qui je suis dans la vraie vie.

Aux débuts de ce blog, donc, j'avais tendance à mettre à nu mes pensées et mes sentiments. On dirait que je n'ose plus, que j'ai une crainte qui me retient, une peur de faire peur au lecteur, ou de me faire peur

J'ai toujours pourtant cette envie de parler de moi, et je n'ose pas tout dire. Enfin, il n'y a rien de bien grave à cacher, sauf mes pensées les plus secrètes...

Ce qui d'ailleurs traduit mon attitude habituelle. Mes pensées m'ont toujours été inavouables.

Donc on ne change pas en passant sur le net. Quand on ne sait pas se confier à ses proches, finalement, on ne sait pas bien non plus se confier à la toile.

Vous pouvez influencer les autres avec vos arguments

mais vous ne pourrez les convaincre qu'avec les leurs




                                                                                              ML
                                                                                              lectures sur le management

L’honnêteté est la plus grande de toutes les malices parce que c’est la seule que les malins ne prévoient pas.

Alexandre Dumas fils.

 

 

Une des raisons qui font que je me débrouille pas si mal dans le monde du management

L'honnêteté crée toujours la surprise chez ceux qui sont sans cesse à calculer, à vouloir jouer de leurs influences, de leurs alliances, de leurs pressions sur les autres.

 

samedi dernier, je donne une bague à réparer dans un petit magasin de Trouville.

La bague m'a été offerte par ma fille. Une des petites pierres swarowski est partie.



J'ai l'habitude. Ma fille m'offre toujours des bijoux pas chers, normal elle n'a pas d'argent, et généralement je dois les faire refaire ou réparer et cela me revient 3 fois le prix du bijou... Mais comme c'est ma fille qui me les a offerts, j'y tiens

Il est convenu que je cherche la bague lundi
                                                                                                                                                                                                                      
Lundi passage au magasin: fermé
Mardi matin: fermé
mardi après midi: fermé Comme un numéro de tel est noté sur la porte, j'appelle 2 fois

Hier soir: rappel de la commerçante: je n'ai pas pu ouvrir pendant 2 jours, car j'avais un mal de tête carabiné. Demain je serais ouverte toute la journée

Ce jour, donc 17 heures, retour au magasin....
FERME , encore

En plus du numéro de téléphone il y a un panneau sur la porte:
dessus c'est écrit ... je vous le donne en mille : OUVERT !!!

Nouvel appel sur le portable du magasin. Répondeur. Encore .
Je ne cache pas mon impatience, j'aimerais bien récupérer ma bague

10 minutes plus tard, rappel... et surprise la plus totale

Au téléphone , une personne totalement incohérente, qui m'insulte. Vous me faites ch... , je faisais ma sieste ! J'en ai rien a foutre de votre bague, d'ailleurs je me suis trompée, vous la récupérerez jamais, je l'ai donnée à quelqu'un d'autre... Je n'en place pas une, et pensant que j'ai laissé un message sur le mauvais téléphone et que c'est une plaisanterie, je raccroche

Quelques minutes plus tard, on me rappelle. Je vous appelle à propos de la ... veste ! Euh, non de la bague. Le magasin est ouvert, vous pouvez venir. Après un début de discours un peu pâteux, voici que soudain ça déraille à nouveau. Euh, non, me dit la voix, je suis au café. Attendez, la patronne n'est pas d'accord que j'ouvre, elle me dit de vous dire d'aller vous faire foutre, et votre bague avec ....

Eh bien si la patronne a vraiment mal à la tête, il est bien temps d'appeler le SAMU, on dirait...

Motivée par la récupération de la bague, je retourne au magasin.. sur la pointe des pieds, je dois avouer...

Le magasin est maintenant OUVERT !!

La vendeuse est devant la porte et la clé de l'énigme avec :

 La patronne, elle désinfecte peut être ses bijoux à l'alcool

Mais vu sa présentation, c'est  en tous cas à l'évidence à l'alcool qu'elle entretient sa forme quotidienne et pareil discours incohérent.....

Je suis rentrée dans la boutique sur la pointe des pieds. Par prudence, ma belle soeur est entrée avec moi..

Le plus naturellement du monde, j'ai demandé si ma bague était réparée

Le plus naturellement du monde, la dame m'a donné ma bague...

Le plus naturellement du monde, j'ai réglé les 6 euros de la réparation

Le plus naturellement du monde, je suis sortie du magasin

Pas de polémique, pas de récrimination ni de discussion. Je ne sais pas si c'est elle que j'ai eu en ligne à chaque fois, il est vraisemblable que oui...

Conclusion: il est possible que ce magasin fasse faillite avant l'été prochain... et que la personne qui le gère ne comprendra pas pourquoi, ou dira ne pas comprendre pourquoi

Conclusion 2: ma bague est bien réparée ! c'est le plus étonnant !